טיפולים בשיטת נאופלקס
אווה מיכלזון - אוסטאופתית D.O
כיצד נאופלקס נולדה?
במהלך עבודתי כאוסטאופתית, טיפלתי באלפי נשים בהריון שהתמודדו עם כאבים או תחושת אי-נוחות בשלבים שונים של ההריון. עם השנים התחדדה בי ההבנה לגבי החשיבות העצומה של הכנת הגוף מבחינה פיזית לקראת הלידה. אך מעל הכל, הבנתי שלאיזון וגמישות המפרקים באזור האגן יש חשיבות עליונה בהבטחת הכנה פיזית מיטבית לקראת הלידה, ותפקידם קריטי במעבר בטוח ונוח יותר של האם והתינוק בתהליך הלידה.
בשנת 2017, בעקבות בקשות רבות מדולות ומיילדות שזכיתי להכיר ולטפל בהן או ביולדות שליוו, ומתוך הבנה כי הדבר יכול לסייע הן לדולות והן ליולדות, החלטתי לפתח סדנא ייחודית. מטרת הסדנא הייתה ללמד טכניקות בסיסיות שיסייעו לדולות ומיילדות לעזור ליולדות בזמן הלידה.
לסדנאות הצטרפו קבוצות של נשים מטפלות עם מוטיבציה גבוהה, שלהן היה רצון עז ללמוד ולהעמיק בתחום. מתוך השאלות, החיפושים והרצון להרחיב את הידע, נולד רעיון: ליצור שיטה ייחודית המבוססת על תנועתיות, גמישות והבנה מעמיקה של מבנה האגן, המפרקים, הרצועות והשרירים ואברים.
עם הזמן, השיטה התפתחה לא רק בזכות ניסוני כאוסטאופתית, אלא גם מתוך הקשרים המיוחדים שפיתחתי עם עשרות דולות ומיילדות. כל מפגש איתן נתן לי הזדמנות ללמוד מניסיונן הייחודי ולשלב את הטכניקות שלי בתוך הפרקטיקה שלהן . השיח איתן אפשר לי להבין לעומק את האתגרים שבעבודתן בפועל ואת הצרכים של נשים בתהליך הלידה, וכן לשכלל את השיטה כך שתהיה גם פרקטית ליישום וגם יעילה.
לאחר שנים של עבודה ולמידה מתמשכת, החלטתי לקרוא לשיטה "שיטת נאופלקס". השם משקף את הערכים שלה: חדשנות (Neo) וגמישות (Flex), שמעצימות את גמישות גוף האישה כדי ללדת את הולד החדש.
נאופלקס היא תוצר של שנים של למידה, ניסיון ושיתוף פעולה עם אנשי מקצוע מעולם הלידה ועבודה ישירה עם נשים. היא משלבת בין גישה מקצועית מעמיקה לבין רגישות לצרכים הייחודיים של כל אישה, ויוצרת תהליך שמוביל להכנה מיטבית ללידה ולחיזוק האישה בדרך שלה. הטיפולים בשיטת נאופלקס מבוססים על טכניקות ידניות עדינות המופעלות על המפרקים, רצועות, שרירים ואברים.
טיפולים בכאבים
בכל השלבים של ההריון
לרוב, כאבים הם סימנים של חוסר איזון או חוסר גמישות בחלק הכואב. במהלך ההריון, הגוף עובר שינויים רבים שנועדו לתמוך בהתפתחות העובר ובהכנתו ללידה. אחד השינויים הבולטים הוא גמישות והרחבת האגן.
בהתאם לשלבי הלידה, ההורמונים כמו הרלקסין, גם משפיעים על הגמישות של הרצועות והמפרקים. בנוסף, משקל הבטן משנה את האיזון של האגן ועמוד השדרה.
הכנת האגן ללידה בשיטת נאופלקס
טיפול משבוע 32
כבר משבוע 32, הטיפול מתמקד באיזון של האגן כדי שהראש של העובר יהיה מונח בצורה נכונה ואופטימלית להמשך ההריון. בנוסף האגן צריך להיות מספיק גמיש כדי לאפשר לידה קלה.
גם ללא כאבים, הטיפול בשלב זה, משמעותי וחשוב ביותר.
גירויים של ההורמונים בשיטת נאופלקס
טיפול משבוע 38
הגירויים של האברים הקשורים ליצירת ההורמונים, מכינים את הגוף כולו ללידה. הגירוי של הלימפה וזרימת הדם מעביר את ההורמונים בגוף בצורה המיטבית ביותר, ועוזר לאזן את אותם הורמונים שגורמים ללחצים בזמן לידה.
טיפולי זירוזי לידה בשיטת נאופלקס
טיפול משבוע 38
טיפולי זירוז לידה משלבים את הכנת האגן ללידה לפי האיזון והגמישות, הרפלקסים של רצועות האגן, הגירויים של ההורמונים והגירוי של הבלוטת יותרת המוח שמייצרת את ההורמון העיקרית של הלידה: האוציטוכין.
הטיפול אחרי הלידה
טיפול 6 שבועות* אחרי לידה
כשישה שבועות לאחר הלידה, ישנה חשיבות רבה לטיפול באיזון החדש של הגוף ולעזור לו לחזור למצבו הטוב ביותר. הטיפול מתמקד באיזון גופני, הורמונלי ורגשי של האם. הטיפול שם דגש על אזור האגן ועמוד השדרה, וכן על איברי הבטן, כולל מערכת העיכול והמערכת הגינקולוגית. בנוסף, הטיפול מתמקד בחיזוק שרירי רצפת האגן והשרירים הבטניים.
לאחר לידה קיסרית, ישנה חשיבות מיוחדת למניעת הידבקויות הנגרמות מהצלקת ולשיקום איברים פנימיים.
* במקרים של כאבים, ניתן לטפל גם לפני ששת השבועות, בהתאם לצורך ולמצב הרפואי.